no ale

no ale plan rozłożony na 6 dni... po za tym to na rzeźbę... i zawsze można dać mniejszy ciężar ;P co proponujesz?

Witam No chodzi mi o to ze dick byl gotowy do dzialania i wpelni sprawny. No ale dobra jak juz chcecie to niech zrobic cykl z deki i tescia... nie no ale ja bym jednak vinko dodal bo vinko to bardzo fajny koksik i bedize napewo duzo lepiej wygladal jak da vinko niz jak go nie da. Pozdrawiam goraco

[...] tyle kg zrzucic, niestety rozciagnieta skora sie nie skurczy. Hmm wiec wiecej kalorii wiecej cwiczen (jesli czas mi na to pozwoli) bardziej sie skupic na budowaniu masy? No ale chcialem te kg zrzucic... napewno nie az tyle i nie w takim tempie jak ten koles. Przy wzroscie masy da rade jednoczesnie spalic tluszcz? Na co zwrocic uwage? aeroby tez [...]

Nie, większych już nie dają:) Po prostu staram się być obiektywny. Fakt, dali plamę z batonami, ale ile można o tym trąbić. Zresztą batony to zauważają, że ich nie ma, ale jakoś pomija się, że wprowadzili Mega Capsy, które wydają mi się dużo ciekawszą ofertą niż batony, chociaż i te się przydadzą i będą fajnym uzupełnieniem oferty OLIMPa. Ale coś [...]

protein lol wytrysk lol2 killer000 lol3 ale ******licie, zaden ligiczny argumrnt nie przemawia za tym zeby moznabylo sie szczycic bycia polakiem.Jesesmy traktowani jako gorszy gatunek ,ja bylem w wiekszppsci krajow europejskich i wiem co mowie, wszedzie jest lepiej ,nawet na wegrzech(co brzmi nieprawdopodobnie ale prawda). z czego te lole [...]

[...] napojami, batonikami itp., szatnie, prysznice, WC :P Chodzę tam już prawie 2 lata i jestem zadowolony, dobry dojazd (tramwaje 1, 6, 13, 15). Brakuje sprzedaży odżywek i mogłoby być czyściej, no ale to nie szpital :D Niunia - moja matka i siostra niedawno zapisały się na Twoją siłownię, wymęcz je tam porządnie, bo mają co nieco do zrzucenia :D ;)

No ale jak jestes na dziennych to studia masz codziennie czyli nie pracujesz, a wiec rodzice musza wylozyc kase na utrzymanie

Rychu w sumie wiekszosc dyskografi bez przekazu... No ale zdarzaja sie wyjatki np. Juz do konca tak byc musi

no ale w tej pioosence solowke pojechal

nie redukcje ja chcialem teść +@ no wlasnie deka lub bold no ale jeszcze pomysle nadtym 400mg bolda

[...] o to co napisałem. Atakujesz od frontu nożownika - musisz przyjąć nóż na ciało żeby samemu zadać cios. Żadne tam "może". "Może" to nie oberwiesz. No, ale jeśli ktoś uważa że przyjęcie ciosu to ustawienie się jak baran i pozwolenie na wbicie w pierś to ja gratuluję wiary we własną zręczność i życzę powodzenia w takiej [...]

W moim stylu 80 procent technik ktorych nie ma w twoim. Dlatego ja swoj trenuje od nastu lat si się go dalej uczę kiedy KK po 2-3 latach może swobodnie startowac w zawodach. Muahahaha. Nie wiem czy smiac sie czy plakac z tych bzdur. W zawodach w KK mozesz startowac po 3 miechcach nawet. KWestia, czy masz rozciagniecie, obicie, dynamike, sile. Tego [...]

[...] nic bys nie napisał,bo czytajac Twoje wypociny widze ze nie masz bladego pojecia co to znaczy,,,,,jakbys posmigał troche po miescie to znalazłbys siłownie 21 wieku...no ale to juz wysiłek,pochodzic,popytac,lepiej pocisnac na necie ze do kitu....a jesli juz piszesz o profesjonalistach to na kazdej siłowni dadza sobie rade,niezaleznie od [...]

No ale chyba najwięcej ;-) Każdy ma takie pytania i każdy ma równe szanse ;-)

Chodzi o stawy barkowe ;-) No ale.. Pozdro ide stąd %-)

No ale nie dla mnie nie piłem dziś nic tak ,że spokojnie było ;-)

No ale jak chcecie to spoko ;-) http://www.youtube.com/watch?v=0wQgGCBOC_4

ja robie taki koktajli 60-80g owsa namoczonego, do blendera do tego kostka twarogu mleko cynamon i 2 banany i olej lniany i lyzka miodu i calkiem dobrze wychodzi :-D bez owsa calkiem miodzo, no ale nie o to chodzi %-)

no ale dziwi mnie ze nawet jak bym mial to esto i prol wyebane to i tak powinnienem miec troche wiecej tego testo a nie kur jak kobieta po menopauzie

masakra takie cos, no ale winna nisko błonnikowej diety